Takareiden venytys - 10 parasta liikettä - Juoksukunkku
Vinkkejä syvävenyttelyyn - Sports Lady
Takareidet jumppapallolla on Vimeo
Kehossa on takaketju, jonka treenaaminen unohtuu helposti, ja silloin ihmisen koko asento muuttuu – Helppo testi paljastaa tärkeiden lihasten kunnon - Elämä | HS.fi