Atleettinen Partasuu - Vieläkin kuulee ja näkee Suomessa yllättävän usein, että nopeus- ja teholajin urheilijan peruskuntokauden voimaharjoittelu on pitkiä 10-15 toiston sarjoja punttisalilla, joilla tehdään "mystisiä pohjia". Sitä ei voi kyllä näin
SQUASH - Talihalli
Ponsport
Atleettinen Partasuu - Olen lomalla. Syksyllä en pahimmillaan päässyt yhteen putkeen portaita alakerrasta yläkertaan kotona. Tänään kiipesin Kilpisjärvellä Pikku-Mallan päälle reittiä, jolla korkeuseroa tuli n. 250 m ja vaellus kesti yhteensä kolme
Kunnon testaus | Kangasala
Uutiset 2005 - Tapion Sulka
Garmin Forerunner® 265 | Juoksuälykello
SQUASH - Talihalli
Harjoittelumaski - Rajoitettu Hapenotto - Musta | CDON
Kunnon testaus | Kangasala
42 suomalaista urheilijalupausta oli huipun äärellä 1999 – mutta näin heille lopulta kävi: ”En ole valmis kituuttamaan köyhänä” - Urheilulehden parhaat - Ilta-Sanomat
Uutiset 2005 - Tapion Sulka
Kunnon testaus | Kangasala
Sulkapallo on raskain ja turvallisin laji. | Uusi Suomi Vapaavuoro
Sulkapallo on raskain ja turvallisin laji. | Uusi Suomi Vapaavuoro
42 suomalaista urheilijalupausta oli huipun äärellä 1999 – mutta näin heille lopulta kävi: ”En ole valmis kituuttamaan köyhänä” - Urheilulehden parhaat - Ilta-Sanomat
Lisää happea
Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar Edition
Atleettinen Partasuu - Aerobinen energiantuotto on tärkeää matalatehoisessa tekemisessä, toistuvista lyhytkestoisista anaerobisista kovatehoisista suorituksista palautuessa sekä pidempään kestävässä kovatehoisessa aerobisessa tekemisessä. Keskimäärin ...
Aerobinen liikunta postaukset - Blogit.fi
Joonantreeni 107 | PDF
Samson Mullets
Harjoittelumaski - Rajoitettu Hapenotto - Musta | CDON
Harjoittelumaski - Rajoitettu Hapenotto - Musta | CDON
Liikunta edistää ikääntyvien terveyttä – tämä laji tekee sen tutkitusti parhaiten - KaunisGrani