Unen vaiheet ja riittävyys: Syvä uni, REM-uni, kevyt uni, torkeuni
Unitietojen kuvaajat – Oura-Tuki
Nightly Recharge™ ‑palautumisen mittaus | Polar Suomi
Onko älykellosta unen mittariksi? – Tähän on tultu | Lily
REM-uni on tärkeä univaihe
Mitä merkitystä univaiheilla on?. Kevyt uni, syvä uni, ja rem uni | by Perttu Lähteenlahti | Nyxo | Medium
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Älä usko unimittaria | Mikrobitti
Unen vaiheet ja riittävyys: Syvä uni, REM-uni, kevyt uni, torkeuni
REM-uni on tärkeä univaihe
Elimistön fysiologiaa unen aikana
Uniwebinaari: kysymyksiä ja vastauksia | Terveystalo
Kotikäyttöisten unenseurantalaitteiden luotettavuus- haastattelussa Uniklinikan Markku Partinen - Kutsu vapauteen
REM-uni ja syvä uni – kuinka paljon niitä pitäisi saada? Lääkäri vastaa
REM-uni eli vilkeuni: Näin paljon sitä kuuluisi saada - Unitieto.fi
Sleep Plus Stages™ ‑unenseuranta
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Unitietojen kuvaajat – Oura-Tuki
REM-uni on tärkeä univaihe
Lääkkeiden vaikutus unen rakenteeseen ja sykevälivaihteluun
Viisi asiaa, jotka on hyvä tietää unen mittaamisesta älylaitteilla | Terveystalo
REM-uni – Wikipedia
Syvä uni – palaudutko riittävästi yöaikaan? | kuntoplus.fi
Uni – KAIKEN A JA O | Uniterveyden ja työhyvinvoinnin työkirja
REM-unen määrä - Mistä tietää, saanko riittävästi REM-unta?
