alkuverryttely 30min (esim.koripallo) koordinaatiot 2-3x4-5 liikettä x10-30m nopeus 2-3x 3-5x 40-60m/80 90%/pal 2min/ 5min loppuverryttely - PDF Free Download
Kurssilaisten materiaali
Kurssilaisten materiaali
213-senttisestä Lauri Markkasesta on tulossa suomalaisen urheilun suurin tähti – HS seurasi, millaista suurlupauksen elämä on yliopistokoripallon maailmassa - Urheilu | HS.fi
Koripallo - Urheilu - Tappara.co
Kurssilaisten materiaali
KORIPALLOLIITON HARJOITTELUPAKETTI C- JA B-JUNIOREILLE
Kurssilaisten materiaali
Koripallo - Urheilu - Tappara.co
Susijengi kaatoi Puolan hurjassa trillerissä! IS seurasi - Koripallo - Ilta-Sanomat
Valmentajakerho kokoontuu | Loimaan Korikonkarit ry
Susijengille takaisku: Erik Murphy on mahdollisesti sivussa ratkaisevista MM-karsintaotteluista | Yle Urheilu
Niko Juntunen (@nikojuntunen) / Twitter
Koripallo - Urheilu - Tappara.co
Koripallo - Urheilu - Tappara.co
LASTEN JA NUORTEN HARJOITTELUPAKETTI - PDF Ilmainen lataus
Uutiset Archive - Terveurheilija
USA antoi koripallon oppitunnin Susijengille historiallisessa ottelussa | Yle Urheilu
LASTEN JA NUORTEN HARJOITTELUPAKETTI - PDF Ilmainen lataus
Tupenpurijat Ry - Lähde liikkumaan Luopioisiin! Kaikille avoimia ja maksuttomia tunteja! 🔹Kuntojumppa, energinen lihaskuntopainotteinen jumppa. Alkuverryttelyn jälkeen lihaskuntoharjoitteita sekä sykettä nostavia liikkeitä, loppuun jäähdyttely ja ...