Kuminauha haastaa koko kropan – 7 takuutehokasta liikettä - Fit
Valintaopas: Miten valita vastuskuminauha | Treenikauppa.fi
Viisi vinkkiä ylävartalon lämmittelyyn vastuskuminauhalla – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
10 vinkkiä kehonhuoltoon – kehonhuolto on muutakin kuin pelkkää venyttelyä! – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
SPORTS LADY®: Miten olen muuttanut harjoitteluani?
Valintaopas: Miten valita vastuskuminauha | Treenikauppa.fi
Dynaamisilla venytyksillä liikkuvuutta koko keholle - Super fit me
10 vinkkiä kehonhuoltoon – kehonhuolto on muutakin kuin pelkkää venyttelyä! – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Polvivammat - Eturistisidevammat - Polven rasitusvammat - Terveurheilija
Viisi vinkkiä ylävartalon lämmittelyyn vastuskuminauhalla – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Vatsalihasliikkeitä vastuskuminauhoilla - Askel Terveyteen
Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava
Dynaamisilla venytyksillä liikkuvuutta koko keholle - Super fit me
Kuntoa & Kehonhuoltoa: Kooste huhtikuun treeneistä
10 vinkkiä kehonhuoltoon – kehonhuolto on muutakin kuin pelkkää venyttelyä! – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Viiden liikkeen tehokas kuminauhajumppa – kroppa tikkiin kotona tai vaikka puistossa! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Vastuskuminauhalla tehtäviä harjoituksia selälle - Askel Terveyteen
Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava
Vastuskuminauhalla tehtäviä harjoituksia selälle - Askel Terveyteen
Vastuskuminauhalla tehtäviä harjoituksia selälle - Askel Terveyteen
Viisi vinkkiä ylävartalon lämmittelyyn vastuskuminauhalla – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Viisi vinkkiä ylävartalon lämmittelyyn vastuskuminauhalla – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Huoltavat harjoitukset – VoimanPolku
